روبيان بالبروكلي على الطريقة الصينية للرجيم

مصدر الصورة: سرايا
مصدر الوصفة: سرايا
عدد المشاهدات: 1748

المقادير
- مقادير الصوص :
الصويا صوص : 4 ملاعق كبيرة (لايت)
عصير البرتقال : ملعقة كبيرة (طازج)
السكر البني : ملعقة كبيرة
الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومبشور)
الثوم : 5 فصوص (مهروس)
زيت السمسم : 2 ملعقة صغيرة
النشاء : ملعقة صغيرة
- مقادير الستير فراي :
زيت السمسم : ملعقة كبيرة ونصف
الروبيان : 700 غم (منظف ومقشر)
البروكولي : 4 اكواب (مقطع زهرات صغيرة)






وصفات مشابهة لروبيان بالبروكلي على الطريقة الصينية للرجيم

أطباق أخرى